Les écogestes, vous en entendez parlé, mais vous aimeriez en savoir plus ? Vous faites partie des personnes, de plus en plus nombreuses, à vouloir faire votre part pour préserver au maximum la nature et la planète ? Mais changer nos habitudes n’est pas si facile. Alors, autant le faire avec un geste écologique qui a de l’impact ! Pour vous faciliter la tâche, Au bon Mouve fait ici la liste de 6 petits gestes pour l’environnement qui ont un grand impact. À vous !
Et surtout n’oubliez pas en chemin que chaque écogeste compte ! Savourez donc chaque petite victoire.
Les écogestes, qu’est-ce que c’est ?
Les écogestes, ce sont des gestes simples, du quotidien, qui permettent de diminuer la pollution et d’améliorer son impact sur l’environnement. Ils peuvent se faire dans la vie de tous les jours : à la maison, en faisant le ménage, en préparant ses repas, au travail, lors des transports, pendant les courses.
À l’heure de la crise climatique, de plus en plus nombreux sont les citoyens qui cherchent à protéger au maximum la nature. Un écogeste est un geste que chacun d’entre nous peut prendre au quotidien pour protéger la nature.
Top 6 des écogestes pour protéger l’environnement
Voici une liste de 6 écogestes simples, et positifs pour la nature, mais aussi votre porte-monnaie !
Manger moins de viande
Réduire sa consommation de viande a un impact sur votre empreinte carbone. En effet, l’élevage est responsable d’au moins 14,5% des émissions de gaz à effet de serre. L’élevage intensif est également responsable d’une grande partie de la déforestation et de la surconsommation d’eau.
Vous êtes féru de viande et donc ne plus en manger vous parait inatteignable ? Faites de votre mieux ! Vous n’avez pas besoin de devenir végétarien pour manger moins de viande. Vous pouvez commencer par exemple par supprimer la viande de quelques repas par semaine.
Évitez au maximum les trajets en avion
En moyenne, un déplacement en avion émet 50 fois plus de CO2 qu’en train, et 5 fois plus qu’en voiture. Lorsque c’est possible, les trajets en avion sont donc à éviter.
Pour obtenir les meilleurs prix sur les trajets en train, planifiez vos trajets au moment de la sortie des billets de train. Les prix sont alors beaucoup plus compétitifs.
Changer de banque
Fait peu connu, le choix d’une banque peut avoir beaucoup d’impact sur votre empreinte carbone et environnementale. L’argent que vous avez sur votre compte bancaire est investi par les banques :
- pour des projets qui auront un impact positif sur l’environnement, par exemple la rénovation de passoires énergétiques ou le développement de l’agriculture biologique ou
- pour des projets qui émettent énormément de CO2, comme la construction de centrales à charbon, ou qui ont peu d’intérêt gustatif ou écologique, comme le développement d’une chaine de fast-food par exemple.
Aujourd’hui, quelques banques vertes et éthiques émergent. Pour en savoir plus au sujet des banques éthiques et vertes, consultez notre article Banques éthiques et vertes : 4 bonnes raisons pour passer le cap.
Arrêter les achats compulsifs
Un petit débardeur vous fait de l’œil dans la vitrine d’un magasin, votre petit dernier veut absolument le dernier jouet en plastique à la mode dans la cour de récré, vous vous mettez à rêver de cet écran plat qui irait parfaitement dans votre salon… prenez votre temps et posez-vous ces 7 questions, certaines étant issues de la méthode BISOU :
- Ai-je vraiment besoin de ce nouvel objet ?
- En ai-je besoin maintenant ?
- Ai-je déjà le même type d’objet en ma possession ?
- En quoi me sera-t-il utile ?
- Est-ce que quelqu’un pourrait me le prêter ?
- Est-il possible de le louer ?
- Comment cet objet est-il fabriqué ?
- Où est-il fabriqué et par qui ?
Et puis arrêter les achats compulsifs a également le grand avantage de faire faire des économies. En vous posant ces questions, vous prendrez peut-être plaisir à réparer (ou faire réparer) vos objets, à en emprunter, louer ou échanger selon vos besoins, plutôt que de les racheter.
Préparer des repas maison et de saison
En achetant des produits locaux, biologiques, de saison et non transformés, vos repas auront plus de goût, participeront au développement de l’économie locale et auront un impact environnemental positif. Vos poubelles seront également allégées.
C’est un petit geste qui aura également un grand impact sur votre santé ! Les produits frais ont beaucoup plus de vitamines et de bienfaits sur votre corps que les produits alimentaires industriels.
Pour faire des économies sur votre alimentation, vous pouvez également opter pour des paniers antigaspi de Phenix ou Too Good Too go.
Réduire vos déchets
Le nombre de déchets produits en France chaque jour est considérable. Ramené à une année, c’est même vertigineux. Chaque année, plus de 5 tonnes de déchets sont produites par habitant en France. Et ce chiffre est malheureusement en augmentation. Alors, comment réduire ses déchets ?
D’abord, en sortant des diktats : Vous n’avez pas besoin d’adopter un mode de vie 100% zéro déchet pour commencer à réduire le contenu de vos poubelles.
Ensuite, en prenant petit à petit, et à votre rythme, de nouvelles habitudes :
- Avant de le jeter, demandez-vous toujours si un objet, un vêtement, un livre, un jouet pourrait servir à quelqu’un d’autre : un ami, un membre de votre famille, ou à une association.
- Essayez, dans la mesure du possible, de refuser petit à petit les sacs et autres emballages lors de vos courses. Pour que ce soit plus facile, cela demande un peu d’organisation : avoir par exemple un sac de courses prêt à l’emploi qui contient des sacs à vracs, une boite d’œufs, et quelques contenants.
- Refusez tous les goodies ou objets dont vous ne vous servirez pas, et les objets en plastique à usage unique, comme des verres ou des couverts en plastique.
- Buvez l’eau du robinet ! C’est moins couteux, meilleur pour la santé (l’eau des bouteilles en plastique est pleine de microparticules), et vous permettra de réduire drastiquement le poids de vos courses.
- Mettez un autocollant “stop pub” sur votre boite aux lettres. On vous en offre un pour toute commande sur notre boutique zéro déchet.
Vous trouverez dans notre boutique de produits zéro déchet les essentiels du quotidien pour consommer moins et mieux.
Pour aller plus loin, découvrez notre article « Plus de 100 gestes écologiques et zéro déchet faciles » et suivez Au bon Mouve sur Instagram pour plus d’astuces écologiques au quotidien.
Pour en savoir plus :
- Consultez le site de l’ADEME, qui contient une multitude d’astuces et d’écogestes pour réduire son empreinte écologique et énergétique.
